占地2,800平方呎的健身中心饱览醉人的维港景致,先进的设施和器材一应俱全,更有专业的私人教练和小组课程,让您全情投入运动,强健体魄。专家团队更会为您制定个性化健身计划,助您实现健康目标。
我们提供多元化的健身课程,以及由资深教练指导的私人健身体验。
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Asaya 健身中心全曰24小时开放
健身中心职员当值时间为早上7时至晚上10时
Acton McKenley是资深持证教练,具备超过七年健身教学经验,提供个性化的一对一训练及小组健身课程。 拥有美式足球及举重竞技背景,他专注于肌力与体能训练、身体重组及减重课程,致力帮助学员达到健康及健身目标。
热爱大自然的 Janet Fong 是资深持证的瑜伽教练,也是森林治愈的向导及颂钵声频疗愈的导师。 她专门结合正念练习、动作和颂钵体验,曾于本地以至海外成功举办多次疗愈静修。 在她细心的指导下,学员可重拾宁静的心境、乐观的态度,以及活在当下的精神。
Judith Lin 是持牌普拉提导师,热爱探索身心健康课题。她自小热衷于运动,例如高尔夫球、网球和橄榄球,现在致力通过普拉提为身心带来疗愈,建立连结。她的全方位课程强调技术、姿势和呼吸练习,协助学员加深身心连结并强健身心,从而达到长远的改变。
Kit Shum 是注册瑜伽导师、表达艺术治疗师和催眠治疗师,对于灵性和表达艺术治疗抱有浓厚兴趣。超过十年以来,她于40多个机构教授过无数课程,包括催眠、瑜伽、冥想、颂钵、占星术及表达艺术治疗,学员逾5,000人。她希望透过疗愈、创意和运动改善整体身心健康。
Meagen Chung 深信身心健康和健康生活习惯的力量。 这份信念渗透她的教学,鼓励滋养精神及身心灵。 她是持证瑜伽导师和灵气治疗师,在课程中结合全方位疗愈能量于瑜伽式子(asana)中。通过她全面的指导,学员将可发现瑜伽的优点,并让身心完全放松。
Rainbow Kwok 具备专业的传统瑜伽、呼吸训练(Pranayama)、冥想和灵气疗愈知识,藉以为学员精心打造全新的体验。她持有哈佛医学院的Wellness and Lifestyle Coaching认证,曾于欧洲、美国、墨西哥、摩洛哥及马尔代夫等地教授并提供康体服务。
Tricia Yap 深耕于健身界逾15年,是一位获奖无数的健康及体能专家,专营企业健康、教育及荷尔蒙平衡治疗,协助忙碌的专业人士追求健康。她是Limitless个人健身房的创办人,也是Warrior Academy及Bikini Fit(全港首个女士健身社群)的联合创办人,致力支持学员个人化的力量训练,改善营养摄取,并重拾健康的生活习惯。
Walter Vaz 是一名私人教练、团体健身导师、高级健身专家及Fluid X 健身水袋教练,全部证书均获美国国家运动医学学院认证,并专营阻力锻炼和高强度间歇训练(HIIT)。身为前职业足球员,他致力于支持学员踏上健身旅途,宣扬坚持和自律带来的改变。 通过提高心跳和锻炼肌肉的运动,他全力协助客户迈向各自的健身目标。